눈이 시린이유 확인

눈이 시린이유 확인

각종 여러가지 이유로 인해서 우리몸은 각종 질병에 노출이 되어 있습니다. 이는 의사라고해서 피해갈 수 없는데요 ~ 오늘은 그 중에서 눈이 시린경우를 예로 들어보도록 할껀데요. 가끔 눈이 시릴때가 있습니다. 그래서 오늘은 이 눈이 시린이유에 대해 한번 알아보도록 할꺼에요, 과연 어떤 이유로 인해서 이런 증세를 보이는지에대해 안내드리도록 하겠습니다.

하나의 물체를 또는 스마트폰이나 TV화면 그리고 컴퓨터 모니터를 오랫동안 집중해서 본다면 눈이 뻑뻑해지고 또는 눈이 시린 경우가 있을 수 있는데요 ~ 저또한 이런 현상때문에 고통을 받을때가 있어 알아보았습니다. 이 눈이 시린이유에대해서는 몇가지가 있는데요 ~ 대게는 안구건조증을 의심해보아야 한다합니다.

안구건조증의 경우엔 눈이 시린 현상과 더불어서 이물질이 낀듯한 느낌을 받을 수 있고 또한 간지러운 현상등이 나타난다고 하는데요 ~ 눈을 깜빡이는 횟수가 적게되면서 또한 무언가를 쉴새없이 바라본다면 안구가 건조해져지고 또 환기가 잘 안되는 건조한 실내또한 이 이유로 작용할 수 있어요.

그럼 예방하려면 어떻게 해야할까? 피로한 눈을 보호해주어야 하는데요 ~ 예방법으로는 실내에 있을 경우에는 환기를 자주 시켜주며 또한 가습기를 활용해 공간이 건조해지지 않도록 일정 습도를 유지해주셔야 합니다.

또한 모니터를 보는 경우에는 1시간마다 눈에 휴식을 부여해주어야 하며 또는 눈을 자주 깜박여 안구가 건조해지는것을 막아주셔야 합니다. 그리고 양손을 비벼 손바닥이 따스하게 열이나는떄에 눈을 감싸주시면 피로감을 덜어주는 효과를 보실 수 있습니다.

그리고 집에서는 간편하게 따스한 타올을 올려 혈액순환을 해주는 방법이 좋아요 ~ 주위를 마사지하는 방법은 피부가 얇기에 지나친 자극은 주의해주셔야 되겠습니다.

이렇게 오늘은 눈이 시린이유에 대해 알아보도록 했습니다. 보통은 안구건조증을 의심하는것이 좋겟지만 그러지 않도록 미리밀 예방을 하는것이 무엇보다도 중요하겠죠?