시윌드!

몸을 따뜻하게 하는 음식 5가지 평소 손발이 차거나 하는 수족냉증의 분들에게는 꼭 몸을 따뜻하게 해주는 기운을 받아볼 수 있는 음식이라던지 차 등을 꾸준히 섭취를 해주셔야 하는데요 ~ 오늘은 그런분들을 위해서 안내드리도록 하겠습니다, 바로 내 몸을 보호하고 내 몸을 따뜻하게 하는 음식에대해 안내드려보도록 할꺼에요 ~ 과연 어떤 음식이 내 몸을 따스하게 해주는지 한번 알아볼께요. 우리 몸속의 체온이 떨어지게 되는 경우에는 자연스럽게 면역력도 같이 떨어지게 됩니다. 이 체온이 떨어지는 이유는 바로 혈액순환이 원활히 되지 않기 때문입니다, 게다가 체온이 떨어지게 되면 신체의 각종 기능이 떨어져 질병에도 걸리기 쉬운데요 ~ 오늘은 내 몸을 따뜻하게 하는 음식을 소개드리면서 면역력을 길러보도록 하세요. 첫번째 식..

단풍마 효능 꼽아보자 각종 영양소를 우리몸에서 필요로하는건 다들 아시죠? 당연합니다. 아무래도 우리몸을 구성하는 구성요소로써 참 다양한 영양분이 있는데요, 그래서 그런지 많은분들께서 몸에 좋은 음식을 찾아 드시려고 노력하시는데요. 오늘은 그 중 단풍마라는 식품에대해 알아보도록 할꺼에요. 과연 어떤음식일까? 지금부터 단풍마효능에대해 안내드리도록 하겠습니다. 단풍마는요 ~ 먼저 혈액순환과 콜레스테롤을 억제해주는 효과가 있어요 !! 사포닌과 더불어 녹말이 매우 풍부하게 함유가 되어있는데요 ~ 꾸준하게 섭취해주는 경우에는 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 또한 혈관에 쌓이는 노폐물의 배출로써 혈액순환을 원활히 해주는 효과가 있습니다. 그리고 평소에 관절염으로 고생을 하는분들이라면 이 단풍마 효능을 보실 수 있습니다...

눈이 시린이유 확인 각종 여러가지 이유로 인해서 우리몸은 각종 질병에 노출이 되어 있습니다. 이는 의사라고해서 피해갈 수 없는데요 ~ 오늘은 그 중에서 눈이 시린경우를 예로 들어보도록 할껀데요. 가끔 눈이 시릴때가 있습니다. 그래서 오늘은 이 눈이 시린이유에 대해 한번 알아보도록 할꺼에요, 과연 어떤 이유로 인해서 이런 증세를 보이는지에대해 안내드리도록 하겠습니다. 하나의 물체를 또는 스마트폰이나 TV화면 그리고 컴퓨터 모니터를 오랫동안 집중해서 본다면 눈이 뻑뻑해지고 또는 눈이 시린 경우가 있을 수 있는데요 ~ 저또한 이런 현상때문에 고통을 받을때가 있어 알아보았습니다. 이 눈이 시린이유에대해서는 몇가지가 있는데요 ~ 대게는 안구건조증을 의심해보아야 한다합니다. 안구건조증의 경우엔 눈이 시린 현상과 더..

메밀차 효능 [BEST] 요즘은 많은분들께서 각종 몸에 좋은 음식을 찾아드시지 않나요? 예를들면 매일 아침마다 사과를 드신다던지 또는 매일 저염식이라던지 또는 몸에 좋은 차를 드신다던지 하는분들 많이 계실텐데요, 오늘은 그 중 메밀차 효능에대해 한번 알아보도록 할까싶은데 말이죠. 지금부터 효능에대해 한번 소개를 드리도록 할텐데 혹시 궁금하신분들은 참고하시면 좋을듯 합니다. 주로 많은분들은 아침시간 또는 점심을 먹고난직후에 커피를 많이 드시지는 않습니까? 물론 아닌분들도 있습니다, 오늘은 아닌분들을 위해서 메밀차 효능에대해서 한번 알아보도록 할테니 참고해두시고 효과를 제대로 받아보시기 바래요. 첫번째는 피부미용과 노화를 예방하고 방지할 수 있는 효과가 있어요 ~ 메밀속에는 시스틴이란 성분이 포함이 되어있는..

도시가스 고객센터 조회 요즘은 대부분의 가정집, 식당가에서 도시가스를 이용하고 계실 수 있습니다. 그런데 만일 고장났다거나 또는 요금때문에 문의하고싶은데 이 고객센터 전화번호때문에 애를먹는분들 계실텐데요 ~ 이번시간에는 도시가스 고객센터 전화번호 정보에대해 안내를 드리도록 하겠습니다, 필요하신분들은 참고하시면 좋겠죠? 그럼 바로 안내드릴께요. 서울근교에 대해서 도시가스 고객센터 정보를 안내드리도록 할텐데요 ~ 이렇게 각 해당하는 관할지역의 도시가스 홈페이지를 접속해주시면 되겠습니다, 서울지역은 이렇게 메인 홈페이지하단에 지역별 고객센터 검색란이 있네요. 먼저 고객센터는 서울도시가스의 공급지역내에서 그리고 도시가스 사용시설에 대해 안전점검과 연결, 철거, 검침, 고지, 전출입 관리등의 업무를 하게되며 고객..

눈꺼풀이 떨리는 이유 알아보자 가끔가다 한번씩 눈꺼풀이 떨리는경우가 있지는 않습니까? 그럴때 어? 내 몸 어디가 안좋은가? 생각하는분들 꼭 계실 수 있습니다. 오늘은 그 중 이 눈꺼풀이 떨리는 이유에대해서 한번 알아보도록 할텐데요 ~ 이유는 무엇인지 또 어떻게 해야되는지 간략히 소개를 드리도록 할텐데 혹시나 하는분들은 참고하시면 여러모로 도움받아보실 수 있겠습니다. 눈밑이라던지 또는 눈커풀에 경련이 일는경우는 한번쯤 겪어보셨을법 한데요 ~ 이는 근육 그리고 신경계의 문제로 부분적으로 제대로 기능을 못해 이러한 증상들로 노출이 된다고 합니다 ~ 그럼 눈꺼풀이 떨리는 이유 몇가지 안내드려보도록 할께요 ~ 게다가 불면증때문에 그럴 수 있는데요 ~ 불면증도 역시 마그네슘이 부족한경우에 그럴 수 있을텐데요 ~ 마..

네이버메일 발송취소 안내 저는 사실 메일을 잘 이용하지는 않지만 가끔 한번씩 꼭 필요로하는경우가 있습니다. 그런데 꼭 그러다보면 실수를 하기 마련이에요 ~ 그래서 취소를 하고싶지만 그동안 몰라 그냥 에잇! 했던적이 있는데요 ~ 오늘은 이 네이버메일 발송취소를 안내드리도록 할꺼에요, 잘못보냈다면 발송을 취소하면 이제는 걱정은 없을거같아요, 그럼 어떻게 이용할 수 있는지 안내드리도록 하겠습니다. 네이버메일 보내기를 하려고 이렇게 메일 페이지를 접속하게되면 아래 보낸메일함 - 수신확인란이 보입니다, 그럼 이를 통해서 네이버메일 발송취소를 할 수 있는데 안내드리도록 할께요. 수신확인란을 하게되면 이렇게 보여지는게 있을꺼에요 ~ 아래 설명드리긴 할텐데요 ~ 아무튼 이처럼 X발송취소가 보여집니다, 이를 선택하시면 ..

내가 결혼하는 꿈 소개 보통 꿈은 피곤할때 꾼다고 하는데요 ~ 이 꿈이란것은 자신이 현재 처한상황에 빗대어서 꿈속에서 상황이 벌어진다고 하는데요 ~ 오늘은 그 중 내가 결혼하는 꿈은 과연 어떤해석이 가능한지? 해몽을 해보도록 할텐데요, 특히 이런꿈은 참 일어나기 드문데요 ~ 오늘은 이 꿈을 가지고 이야기 해보도록 하겠습니다, 그럼 먼저 한번 보여드리도록 할께요. 먼저 결혼식장에 대한 꿈을 꾸는 경우가 되겠습니다, 계약과 그리고 집회, 사업에대해 이전 등이 이루어지기도 하며 또 신랑과 신부의 경우엔 계약자와 일거리등을 상징한다고 하니 알아두시면 좋겠습니다. 그리고 만일 내가 이미 결혼을 했는데 내 아내가 다른남자와 결혼을 하는 꿈을 꾸는 경우에는 머지않아 내 아내와 사별을 한다고 하는 아주 나쁜 흉몽으로 ..